cara makan vitamin c nurraysa
Setelah dimasak kandungan vitamin C dalam brokoli akan menyusut menjadi 50 mg tetapi angka ini masih menjadikan brokoli sebagai sumber vitamin C yang baik. Ambil 1 tablet 2 kali sehari 30 minit sebelum makan pada waktu pagi dan malam. Beli Custom Name Kotak Barang Kemas Comel Di Shopee Custom Names Jewelry Making Satu mangkuk brokoli hijau yang sudah dipotong-potong mengandung 80 mg vitamin C. . 30 tablet Cara Oren Kurma Madu. Berikut beberapa makanan sumber vitamin C terbesar yang bisa kamu konsumsi secara rutin. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius seperti cirit-birit yang teruk dan pembentukan batu dalam buah pinggang yang boleh menyebabkan kerosakan buah. Kesan sampingan yang biasa ialah loya cirit-birit dan kekejangan perut. NURRAYSA VITAMIN C MAL20172689N NOT MAL. Vitamin C Isomaltulose Stevia Ceri Acerola Penggunaan. Pengambilan terlalu banyak vitamin C pemakanan mungkin berbahaya kerana...